如今越来越多的人通过运动来改变自己的健康状况。春天，是马拉松比赛的旺季，四月份全国性的赛事接近20场，将于下周末举行的北京国际长跑节正在火热报名中。医生提醒，运动损伤患者逐年增多，跑步要量力而行。

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